Yoga à cheval – Le cavalier : un sportif qui s’ignore

Ce stage aborde les principes de la posture en Yoga et en équitation, visant à harmoniser corps et esprit pour une relation optimale avec son cheval.

• Préparation physique du cavalier et du cheval pour une équitation « juste »
• Exercices au sol (Yoga du cheval) en préparation du travail monté
• Optimisation des capacités physiques et mentales du cavalier